🏏 Plus On En Met Moins Ça Pèse

Enpleine tournée pour son nouvel album, Julien Doré a eu le temps de confier entre deux concerts qu’il était on ne peut plus célibataire. Groupies romantiques, à vos marques, prêt, partez.

On voit depuis peu la tendance du “toujours plus puissant” se calmer un peu. Je dis “se calmer” puisqu’on voit toujours des berlines des préparateurs associés aux marques allemandes AMG, M, … sortir des voitures avec des puissances dignes des supercars récentes… La tendance est tout de même à se diriger vers des voitures plus légères c’est bien pour les performances et aussi pour la consommation. Alléger une voiture est un cercle vertueux une voiture légère a besoin d’un plus petit moteur pour la faire avancer, un plus petit moteur pèse moins lourd, … La 208 est exemple récent une voiture qui n’a pas gagné de centimètre par rapport à la 207 et qui pèse moins lourd. Alfa Roméo avec sa 4C encore elle je suis désolé de revenir sur le sujet explore cette voie également, dans un cadre certes plus sportif, en proposant une voiture qui à vide, pèse moins de 900 kg. Motorisée par un “petit” 4 cylindres qui développe “seulement” 240 chevaux, la 4C revendique des performances dignes de grandes sportives avec notamment un 0 à 100 km/h en 4,5 secondes. Cette démarche s’inscrit également dans le contexte actuel de bonus / malus les constructeurs peuvent difficilement pas se permettre de commercialiser une voiture qui émet plus de 200 g/km de CO2 car elle sera impactée par un malus de 6000€… Exemple avec la Clio 3 RS son 2,0l atmosphérique émettait sur le cycle d’homologation 190 g/km de CO2, ce qui représente aujourd’hui un malus de 3000€. Sur une voiture à moins de 25000€, ça commence à être difficile… Plusieurs choix possibles on utilise des moteurs avec plus de technologie et qui permettent de réduire les émissions ou on travaille sur la masse de la voiture pour essayer de réduire la puissance du moteur nécessaire. Ces deux solutions ont un coût et le compromis est à trouver entre les deux. J’ai sélectionné quelques voitures plutôt sportives dont vous trouverez résumées sur le graphique ci-dessous la masse et la puissance. Des voitures très légères et faiblement motorisées Caterham et compagnie à des voitures plutôt lourdes et puissances Chevrolet Camaro. J’ai mis une Abarth pour Spoon aussi. On utilise souvent la puissance pour quantifier les performances d’une voiture. Ainsi, la personne lambda est plus impressionnée quand on parle d’une voiture de 400 chevaux que d’une d’une voiture de 200 ch et a tout de suite à l’esprit des performances beaucoup plus élevées, notamment d’un point de vue de l’accélération. Pourtant, on utilise un indicateur le rapport poids/puissance en kg/ch qui donne le nombre de kg par cheval. Ce rapport poids/puissance est directement lié aux performances d’accélération d’une voiture, surtout lorsque l’on parle de 1000 m départ arrêté. Ce nombre ne peut pas définir le caractère complet d’une voiture en effet tout le monde est d’accord pour dire qu’une voiture qui accélère fort n’est pas forcément sportive sportive. Mais cette donnée est intéressante pour comparer deux véhicules dans l’idée, une voiture de 400 ch de 2 tonnes accélère aussi fort qu’une voiture de 200 ch et qui pèse 1 tonne. Plus le rapport poids/puissance est faible, plus la voiture est performante en accélération. On comprend bien qu’avec des puissances moteur proches de 170 ch, une Caterham R300 qui pèse un peu plus de 500 kg et une Ibiza Cupra ont des accélérations très différentes. Même remarque avec une Lotus Elise et une Lotus Exige S elles ont des masses très proches mais un écart de puissance qui laisse présager une violente correction au 0 à 100 km/h. Le rapport poids/puissance est certes intéressant, mais il me semble également judicieux de positionner le prix d’une voiture en face. De cette façon, on trouve une pente assez compréhensible plus la voiture est chère, plus on peut espérer un rapport poids/puissance intéressant. Attention, il s’agit bien d’une sélection de voitures sportives il y beaucoup de voitures chères et peu performantes, mais qui ont bien d’autres qualités. La voiture la moins performante sur une ligne droite de la sélection est donc la Twingo RS mais avec un petit prix à peine au dessus de 15000€. On retrouve entre 20000 et 30000€ toutes les petites sportives actuelles qui ont des performances proches. On note autour de 25000€ et avec un rapport poids puissance de 6,0 et 5,8 les deux ennemies la 208 GTi et la Clio 4 RS. Avec son petit moteur de 136 ch, la Lotus Elise de “base” a un rapport poids/puissance de 6,5 et un prix pas forcément cadeau. On note le positionnement des Caterham, notamment la R300 qui, à 45000€, offre le rapport poids/puissance imbattable de 3,0. Pas de conclusion spécifique, mais ces graphiques me semblent intéressants et permettent d’avoir des ordres de grandeur en tête lorsqu’il est nécessaire de comparer des voitures. Je vous laisse y jeter un oeil et ajouter les points qui vous intéressent ! Ceci est mon “dernier” article sur blogautomobile, je vous laisse entre les mains expertes de Frédéric et de toute l’équipe. Je mets “dernier” entre guillemets car j’espère bien pouvoir revenir avec d’autres articles lorsque j’en aurai la possibilité ! D’ici là, je serai à vos côtés en tant que visiteur et commentateur. Merci à vous pour les visites et les commentaires ! 😉 Crédit image je me suis permis de prendre cette chouette illustration sur ^{Jen pèse 90 aujourd’hui. C’est une solution qui a marché, mais qui a demandé énormément de travail au niveau de mon alimentation. Je mange moins et il faut que mes repas soient très}

La saison 2020-2021 restera dans les annales, il est certain. Depuis son démarrage, aucun stade n’a connu d’affluence maximale ou du moins, de match sans limite de spectateurs. Et depuis quelques temps maintenant, c’est tout simplement du huis-clos qui est demandé aux clubs. Cela devient pesant pour tous les supporters mais aussi pour les finances de chacun. [À lire aussi] Un OM vous manque et tout est dépeuplé Un espoir pour janvier En parallèle de ce manque persistant, il y a tout de même une petite lumière qui a pointé le bout de son nez cette semaine. En effet, bien que le retour du public ne se fera pas avant janvier, il est envisagé que les jauges soient de retour. Et selon un pourcentage, ce qui signifie que le nombre de supporters acceptés sera fait en fonction de la capacité du stade. Bonne nouvelle pour le Vélodrome, qui fait partie des plus grands stades en France environ 67 000 places. Un retour qui devient donc possible d’ici plusieurs semaines. Bien évidemment, à prendre avec des pincettes puisque tout évolue si vite. Mais dans un autre sens, il faut garder une part d’optimisme. 🚨 Pour le sport professionnel, le retour du public ne se fera pas avant le début du mois de janvier. La jauge sera cette fois adaptée par pourcentage des stades ou salles— RMC Sport RMCsport November 17, 2020 Un manque pour tous Cet optimisme, il est important pour tous les supporters. Qu’ils aillent ou non au stade, la venue des passionnés dans l’enceinte du Vélodrome n’apporterait que du positif. Le football à la télévision c’est bien, mais les yeux rivés sur le vrai terrain c’est mieux. C’est une histoire d’émotions et de vécu instantané. On ne va pas au stade comme on irait voir un film au cinéma. Un match ça se savoure, ça se vit. Et c’est le rôle aussi des supporters de pousser leurs joueurs, de leurs montrer leur mécontentement ou leur joie intense. Lorsqu’un but est marqué, c’est une communion, ce n’est plus des dizaines de millions de gens et 11 joueurs, c’est un seul stade en ébullition. Il faut dire aussi qu’à l’OM, ça ne s’explique pas, ça se vit. Cette absence qui dure depuis trop longtemps va laisser des traces dans les mémoires. Mais le bonheur sera plus grand quand les portes se réouvriront. Le meilleur est devant nous, c’est ainsi qu’il faut penser. Sur Twitter la nostalgie règne au quotidien. Le fameux Aux Armes » n’est pour l’instant qu’un souvenir qu’on se refait en boucle. Le prochain sera plus puissant, personne n’en doute. Le stade vélodrome manque à tout le peuple marseillais 🥺💙 Basile Bilo basilebilo November 19, 2020 L’impact sur les résultats Il est évident que lorsqu’on parle de l’OM, la présence des supporters n’est jamais négligeable. Elle est d’une importance capitale, même à l’extérieur. Bien sûr, tous les clubs de Ligue 1 peuvent dire la même chose, mais l’OM c’est bien plus. Cela dit, une étude, datant de 1993, avait prouvé que l’absence de fans pouvait être bénéfique aux sportifs, se basant alors sur des résultats de matchs de NBA. En exemple plus récent, la finale 2020 PSG-Bayern est tout de même honnêtement, le dernier argument que cet article expose serait plus acceptable, surtout à l’OM on ne capte plus cette agressivité extérieure quand on joue à huis clos. Il peut en résulter un manque d’agressivité ou moins de violence intérieure, alors que le sport de haut niveau exige de faire mal à l’adversaire et d’être un tueur au sens figuré du terme. »– Sophie Huget Psychologue du sport En Ligue 1 Les joueurs sont poussés par la foule, par les chants, comme soulevés par un seul homme, le douzième. Les performances s’en ressentent… Bien que nous ne pouvons ignorer les résultats de ce début de saison en Ligue 1, le contenu des matchs est très différent. Il ne faut bien évidemment pas se cantonner uniquement aux chiffres inscrits dans le classement. Le jeu est trop pauvre comparé à la saison dernière et les matchs nuls sont loin d’être acquis facilement. L’équipe est fébrile et réussi à s’en sortir en championnat car le niveau n’est pas le meilleur mais si les supporters avaient l’occasion de donner de la voix, en face à face, ce serait une autre affaire. Cette quatrième place provisoire pourrait alors se transformer en deuxième place ou plus si l’on veut rêver un peu. Actuellement, il faut que les joueurs se motivent entre eux en pensant à de jours meilleurs. En Ligue des Champions Au niveau européen, c’est une histoire encore plus triste. Dernier du groupe avec zéro point et zéro but marqué sur trois matchs, l’OM peine terriblement. Les joueurs ont finalement de la chance puisque personne ne peut venir pousser la gueulante. Mais justement, s’il y avait eu cette présence, les Marseillais seraient-il à ce niveau-là ? Pas sûr. Il faut dire aussi que c’est extrêmement frustrant pour les supporters. De retour en Ligue des Champions après sept ans et même pas la possibilité de fêter dignement cela. L’OM et l’Europe c’est une belle histoire d’amour et elle doit comme faire un break à cause de cette crise actuelle. En somme, tout est fiasco. Mais l’espoir fait vivre et si notre OM vient à se réveiller, on pourrait au moins apercevoir la Ligue Europa pour le reste de la saison. L’impact économique L’absence des supporters comprend d’autres aspects négatifs. La billetterie reste fermée, tout comme les buvettes et les points de vente à l’intérieur des stades. Des apports financiers au point mort. Bien que les produits dérivés et vêtements restent accessibles sur la boutique Internet, c’est un coup dur général que de ne plus avoir de ventes dans le billet, c’est une évidence plus flagrante puisque rien ne peut rattraper cela. En somme, l’entretien des infrastructures continuent logiquement mais les bénéfices faits grâce aux supporters sont réduits. Des chiffres sont sortis lors du premier confinement, laissant apercevoir les recettes que touchait l’OM pour un match au Vélodrome. Et c’est en moyenne 870 000 euros qui se glissent dans la poche lors d’une rencontre. Jusqu’au million pour un Classico à guichets ferveur à Marseille fait qu’à chaque match à domicile, les travées sont pleines. C’est alors un manque important pour un club comme celui-ci. Certes, tous les clubs ont besoin de cet argent mais quand vous êtes l’OM, l’impact et la différence sont forcément plus élevés. En tout cas, il y a environ un mois, la ville de Marseille a annoncé ne pas vouloir augmenter le loyer du Vélodrome, qui est de cinq millions d’euros par an. En cette période difficile, le club n’aura pas à payer plus cher lors de ses matchs à la maison. Un geste intéressant de la part de la cité phocéenne, qui ne manquera pas cela dit, de revoir son contrat à la hausse avec l’OM quand la situation redeviendra normale. On a une équipe qui ne peut plus jouer devant des spectateurs et ne fait aucune recette de billetterie. À aucun moment, je ne mettrai en danger le club. Je cherche des solutions pour que les Marseillais et l’OM trouvent une voie médiane. »– Benoit Payan premier adjoint de Marseille

Celafonctionne très bien. Répondre. Dr. CaSo a écrit le 26 mai 2020. Il y a des trucs pour lesquels les cups/spoons sont beaucoup plus faciles que les litres/grammes. Par exemple 1/2 cup de lait, 1/2 cup de farine, 1/2 cup de sucre, on ne s’embête pas avec une balance et un verre gradué et tout ça!

Le gouvernement nous livre des colis de nourriture mais on ne peut pas vivre qu’avec ça. » Alors que la Chine peine à lutter contre le variant Omicron et persiste dans sa politique du zéro Covid », Antoine Morel, journaliste pour France 24 strictement confiné à Shanghai, comme le reste des 26 millions d’habitants de la ville depuis un mois, nous raconte son quotidien, entre pénurie de nourriture et politique sanitaire drastique.> Regardez le témoignage d’Antoine La suite après la publicité Le visionnage de cette vidéo est susceptible d'entraîner un dépôt de cookies de la part de l'opérateur de la plate-forme vidéo vers laquelle vous serez dirigée. Compte-tenu du refus du dépôt de cookies que vous avez exprimé, afin de respecter votre choix, nous avons bloqué la lecture de cette vidéo. Si vous souhaitez continuer et lire la vidéo, vous devez nous donner votre accord en cliquant sur le bouton ci-dessous. Pénurie de nourriture et tests PCR journaliers Après trente-quatre jours, ça commence à devenir pesant. » Assis au milieu de son appartement à Shanghai, Antoine Morel assure qu’il en a largement fait le tour. Voilà plus d’un mois que ce journaliste correspondant pour France 24 est confiné dans la plus grande ville de Chine, sujet à la politique drastique du zéro Covid » que le gouvernement de Xi Jinping a décidé de mettre en place pour faire face au variant Omicron. Il résume C’est un confinement vraiment très très strict. Moi, je ne peux pas du tout sortir de ma résidence, et avant, on ne pouvait même pas sortir dans le couloir. » Dans cette ville sous cloche, nous explique le journaliste, ce sont les bénévoles en combinaison intégrale qui vont jusqu’à ramasser les poubelles devant les portes des habitants. A Shanghai, la vidéo d’un homme vivant emmené dans un sac mortuaire indigne sur les réseaux sociauxMais le plus compliqué dans son confinement est la gestion de la nourriture, nous explique le journaliste. Si le gouvernement chinois donne des colis de nourriture, leurs fréquences varient selon les résidences Antoine avoue n’en avoir reçu que quatre depuis le début du confinement il y a un mois et le peu d’aliments qu’ils contiennent ne permet pas de tenir très longtemps. On ne peut pas survivre avec ça, il faut acheter de la nourriture autrement », se désole le journaliste. Alors pour remplir leur frigo, les habitants de la ville tentent de commander grâce à des achats groupés au moyen de leurs téléphones. Une stratégie peu payante, d’après Antoine Ça peut partir très vite, il faut rester sur son téléphone tout le temps, il faut aller vite. » Un ras-le-bol croissant de la populationDes conditions de confinement qui ne manquent pas d’exaspérer les habitants de Shanghai. Le plus dur, c’est qu’on ne sait pas quand cela va se terminer. On a l’impression d’être dans un cercle infini », avoue Antoine Morel, qui est soumis à un nouveau confinement de quatorze jours chaque fois qu’un cas positif est détecté dans son immeuble. Alors le 28 avril, quand les habitants de sa résidence se sont mis à taper sur des casseroles et à hurler pour demander de la nourriture, le journaliste n’a pas été surpris C’est très difficile pour beaucoup de gens. » Origine du Covid-19 La Chine a tout fait pour étouffer l’affaire »Plusieurs vidéos de manifestations dans les rues de la ville circulent aussi sur les réseaux sociaux. Ainsi, la vidéo contestataire Siyue zhi sheng » Les voix d’avril » a circulé une soirée entière sur WeChat, avant d’être censurée par le gouvernement. Ça paraît assez surréaliste », s’étonne le Français, étant donné la dureté de la répression du régime chinois envers les mouvements de le journaliste reste optimiste. Là, il y a de moins en moins de cas. C’est vrai qu’il y a un espoir. » Mais la réouverture de la mégalopole ne se fera pas d’un coup d’un seul. Ce sera une réouverture par quartier, par résidence », estime Antoine Morel. D’après lui, une partie des Shanghaïens devraient pouvoir être plus ou moins libres » d’ici une dizaine de jours.

Jetrouve que les frontières sont de moins en moins claires. Les conseils d’administration ne savent plus à quoi s’en tenir. On dirait qu’ils cherchent à savoir quel est leur rôle. Ils ne savent plus dans quelle mesure ils doivent se mêler de telle ou telle chose ou refuser de le faire. Ils sont dans le vague.

En avril 2021, le mot langueur languishing en anglais, réintroduit dans l’espace public par le psychologue américain Adam Grant, était accueilli par certains comme une révélation. Quelques vagues de pandémie plus tard, ce sentiment de lassitude n’a pas disparu. Et si le moment était venu de s’activer ? Les gyms ont rouvert. Les salles de spectacles, les cinémas, les restaurants et les spas aussi. Et des invités peuvent désormais passer le seuil de votre porte. Party ? Oh non. Si la langueur a pénétré votre cœur comme dans un poème de Verlaine, elle ne disparaîtra probablement pas sur-le-champ avec la levée des mesures sanitaires. S’il y a une chose qui est observable actuellement dans cette langueur, c’est la démotivation, la perte d’intérêt et le déconditionnement. Et ça, ça ne s’en ira pas le jour où on se déconfine. Le cerveau ne fonctionne pas comme ça. »– La Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l’Ordre des psychologues du Québec Au printemps dernier, elle avait été appelée à commenter dans plusieurs médias un texte du psychologue Adam Grant, publié dans le New York Times, qui nommait cet état d’âme, qui n’est ni un épuisement ni une dépression, mais un sentiment de stagnation et de vide ». Ce n’est pas mieux qu’il y a un an, si ça se trouve, c’est même pire », constate la Dre Grou. Non seulement la langueur est toujours présente, mais ça touche plus de gens, des personnes qui demeuraient relativement préservées, et il y en a pour qui cela s’est accru. Pour d’autres, c’est plus que de la langueur. » Et dans ces cas-là, mieux vaut consulter un professionnel de la santé. Lisez le texte d’Adam Grant en anglais Un remède Le fait de nommer cette émotion et de comprendre qu’elle est partagée par la collectivité a probablement grandement aidé, mais un an plus tard, nous en avons aussi assez de languir, a remarqué le coach exécutif et auteur Brad Stulberg, dans un texte d’opinion publié le 13 février dernier, lui aussi dans le New York Times. Après s’être reposé, avoir fait du pain et s’être offert une manucure, il faut s’activer, plaide-t-il. Comment ? La thérapie d’activation comportementale, utilisée par les psychologues pour traiter les patients qui souffrent de dépression et de troubles de l’humeur, pourrait offrir des solutions à ceux et celles qui languissent. Lisez le texte de Brad Stulberg en anglais Développée dans les années 70, l’activation comportementale est une composante de la psychothérapie cognitivo-comportementale. Ici, on ne vise pas à changer la façon de penser de l’individu, mais ses comportements en le sortant de l’inaction. Ce n’est pas juste de dire “active-toi”, c’est aussi une réflexion sur ce qui est plaisant pour moi, ce qui a du sens et ce qui est important », précise Dominic Pesant, psychologue professionnel en soutien clinique au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal et formateur en activation comportementale. Le 12 mars 2020, il a été libéré de ses fonctions habituelles afin d’aider les membres du personnel de son CIUSSS à traverser la pandémie qui s’amorçait. Le guide d’activation comportementale qu’il a créé a depuis connu cinq mises à jour et a été relayé par des intervenants et organismes à travers la province. Ça a pour but d’aider les gens à rebondir face à ce sentiment-là qu’on peut appeler fatigue pandémique ou langueur », précise-t-il en ajoutant qu’il vaut mieux s’activer entre les vagues plutôt que d’attendre la fin de la pandémie pour profiter de la vie. Consultez le guide d’activation comportementale élaboré par Dominic Pesant Il insiste sur le volet réflexion de la démarche et rejette les prescriptions en citant l’exemple du médecin qui recommanderait à son patient d’aller marcher trois fois par semaine. Peut-être que la personne déteste ça, marcher ! » L’important, c’est de faire quelque chose qui génère des sentiments positifs, qui nous donne du plaisir et un sentiment de compétence, justement pour casser les idées négatives », ajoute Christine Grou. Le principe en action Travailleuse autonome en télétravail, Chantale Gagnon a mis en pratique ce principe l’automne dernier. Son activité, c’est la marche. Mais elle l’a choisie. Celle qui se qualifiait avant d’active, mais pas régulière » s’est donné comme défi d’aller marcher tous les jours sur le mont Saint-Hilaire, beau temps mauvais temps. Je voulais être mieux, je voulais être bien, raconte-t-elle. J’appelais des gens et ce n’était jamais le bon moment pour marcher. Ça m’a tannée. Je me suis dit ça suffit, j’y vais. Je vais peut-être rencontrer des gens et si je n’en rencontre pas, je le fais pour moi. » Elle a d’abord tenu 21 jours, le défi qu’elle s’était lancé, puis a continué. Ce n’est plus ma tête qui coordonnait tout ça, c’était mon corps. Ça se faisait tout seul. Je n’ai pas eu de baisse de moral ou de fatigue depuis. Je suis plus de bonne humeur. C’est un cercle qui est positif parce que plus on le fait, plus on veut en faire. »– Chantale Gagnon, travailleuse autonome en télétravail Dominic Pesant parle du principe outside in » Je fais quelque chose et je retrouve la motivation et l’énergie plutôt que d’attendre d’être motivé pour faire des choses. » On peut commencer petit à petit et être indulgent envers soi-même, conseille Christine Grou, puisqu’on a deux ans de déconditionnement à détricoter. Des conseils qui valent aussi pour ceux et celles qui retourneront prochainement au bureau. Les premières journées, peut-être s’en demander moins, y aller tranquillement, mais éviter l’évitement, recommande-t-elle. Parce que si on l’évite tout le temps et qu’on reporte, on ne se fera pas du bien. Au contraire, on va augmenter nos sentiments négatifs par rapport à ça. » Et plus on attend pour se remettre en marche, plus l’activation sera difficile à mettre en place. L’évitement, c’est un processus adaptatif quand on est anxieux, mais ça devient un ennemi quand il fait perdurer l’anxiété du retour », conclut-elle. Alors, il est où ce tailleur qu’on portait le 12 mars 2020 ? sW2eA. 17 183 40 362 384 362 162 15 41

plus on en met moins ça pèse